فيتامين “د” يساعد على حمايتك من الانتحار

Ahmed11 نوفمبر 2023
فيتامين د
فيتامين د

كشفت دراسات أجريت داخل الولايات المتحدة الأمريكية، عن أن فيتامين د له العديد من الفوائد غير المتوقعة لقطاع كبير من المواطنين، ففي ظل ما يحتويه هذا الفيتامين على فوائد عديدة لجسم الإنسان، ألا أن الباحثين اكتشفوا فائدة غير متوقعة له على المدى البعيد تساعد الإنسان في أن يحيى حياة أفضل في العالم.

دراسات حول فيتامين د

وبحسب الدراسة التي أجريت ونقلتها شبكة سكاي نيوز عربية، فإن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د، يساعد بشكل كبير على حماية النفس من الانتحار، خاصة وأن ذلك قد تم تجربته بالفعل على عدد من الأشخاص وقد ساهم بنسبة تخطت النصف بشكل واضح.

وأوضحت دراسة تم إجرائها على أكثر من مليون محارب في الولايات المتحدة الأمريكية، أن تناول فيتامين د ساعد في الحماية من التفكير في الانتحار، حيث أوضحت الدراسة أن أقل من 50% ممن تناولوا فيتامين د فقط هم من تعرضوا لفكرة الانتحار.

وأوضحت طبيبة نفسية أن نقص فيتامين د، قد يؤدي إلى أعراض شبيهة بالاكتئاب، وهو ما يضر الإنسان ويجعله يفكر في الانتحار.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة